Pachuca de Soto, Hidalgo.-El Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) convoca a todas las personas cuidadoras —familiares o profesionales— al curso “Formación integral para las personas cuidadoras”, un espacio de aprendizaje diseñado para fortalecer el autocuidado en la esfera psicoemocional, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de quienes acompañan y cuidan a personas mayores o en situación de dependencia.
El curso dará inicio el 30 de septiembre y se llevará a cabo en las instalaciones de la Casa de los Saberes Jurídicos, en la calle José María Morelos y Pavón #720, colonia Centro, Pachuca, Hidalgo, todos los miércoles de 10:00 a 13:00 horas, concluyendo el 9 de diciembre.
A lo largo de 11 sesiones, las y los participantes podrán adquirir herramientas fundamentales para el cuidado integral, enfocadas tanto en el bienestar de la persona cuidada como en el fortalecimiento emocional y físico del propio cuidador.
En palabras de la titular del IAAMEH, Penélope Apodaca: “El IAAMEH reafirma su compromiso con la formación de personas cuidadoras responsables, conscientes y fortalecidos emocionalmente, para garantizar una mejor calidad de vida tanto para quienes cuidan como para quienes reciben cuidados.”
“En el gobierno de Julio Menchaca, impulsamos este curso para que las personas cuidadoras puedan reconocer su valor, priorizar su salud mental y prevenir el síndrome de burnout. Cuidarse a sí mismas y a sí mismos es el primer paso para brindar una atención más humana, empática y efectiva” agregó la funcionaria estatal.
Entre los temas que se abordarán se encuentran: el papel que desempeñan las y los cuidadores; aprender a cuidarse y generar redes de apoyo; escucha activa como herramienta para el autocuidado con empatía; primeros auxilios psicológicos para cuidadores; duelo y resiliencia; técnicas de movilidad y ejercicios físicos recomendados para las personas que reciben cuidados.
Asimismo, el programa contempla temas como voluntad anticipada; primeros auxilios para las y los cuidadores; principios y técnicas para el cuidado de la persona, incluyendo movilizaciones, curaciones y toma de signos vitales; acompañamiento y cuidados en la demencia, así como autocuidado de la persona cuidadora.
El curso es completamente gratuito y las inscripciones ya están abiertas hasta agotar espacios. Para registrarse, las personas interesadas deberán presentar copia de comprobante de domicilio, copia de CURP, copia de INE y dos fotografías tamaño infantil a color.
Para más información e inscripciones, pueden comunicarse al teléfono 01 (771) 719 33 68, consultar las redes sociales del IAAMEH, o acudir a sus oficinas centrales, ubicadas en Parque Hidalgo #103, colonia Ex Hacienda de Guadalupe, Pachuca, Hidalgo.
