Pachuca, Hidalgo. – En el marco de la Primera Semana Nacional de Prestaciones Sociales 2024, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Hidalgo lleva a cabo actividad de Acuazumba en el Centro de Seguridad Social (CSS) de Pachuca, reuniendo a adultos mayores y personas de la tercera edad, quienes con música y un ambiente dinámico y divertido, participan activamente.
Esta sesión acuática está diseñada para mejorar su condición física y calidad de vida, y se enfoca en realizar movimientos aeróbicos dentro del agua, de esta forma se estimulan músculos, articulaciones y sirve para mejorar la capacidad cardiovascular, además, entre sus beneficios incluyen reducción del estrés, incremento de flexibilidad y una vida más activa.
El IMSS en el estado incentiva a los participantes a mantenerse en forma, por lo que promueve talleres y cursos culturales y deportivos, tanto a personas derechohabientes como no derechohabientes, sin importar edad o condición física, con el objetivo de fomentar una cultura de prevención y cuidado.
